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quinta-feira, 6 de dezembro de 2012

Sorrir é um apelo a que surjam coisas boas!


Sorrir é um apelo a que surjam coisas boas!



O objetivo não é tentar mudar o mundo, nem mesmo mudar outra pessoa pois cada um tem a sua forma de pensar e de agir, mas sim o seu mundo porque cada atitude, cada gesto refletir-se-á nessa mudança.

Como se sentir bem consigo próprio e sorrir para si mesmo?

Um exemplo que posso referenciar é: se encontrar alguém que precise de ajuda, ajude sem pensar duas vezes (mas que seja uma ajuda sincera), mesmo que não conheça esse alguém, e, claro, sem esperar algo em troca. Acredite, receberá de imediato a satisfação de a ter ajudado e não, não é uma perda de tempo. Por mais ocupada que seja a sua vida, se pudesse ajudar 10 pessoas por dia, já imaginou a sorte que teria? Faria com que o dia da outra pessoa também mudasse para melhor e, quem sabe ela não retribuirá esse gesto a outra pessoa, nesse mesmo dia ou noutro?

O fato das pessoas, em geral, não sorrirem ou dizerem um simples Olá a alguém que conheçam ou não, tem feito com que nos sintamos cada vez mais isolados pois estes dois gestos: Sorrir e dizer Olá, faz crescer um bem estar interior em si e naqueles a quem se dirige. Porém, o mais importante é que se sinta bem ao fazê-lo.

Lembre-se, não está a  "mudar o mundo, nem mesmo mudar outra pessoa pois cada um tem a sua forma de pensar e de agir, mas sim o seu mundo porque cada atitude, cada gesto refletir-se-à nessa mudança".

Claro que irá se deparar com pessoas que não estão dispostas a retribuir o cumprimento, mas não se deixe ir abaixo, não deixe de fazê-lo, é o seu mundo, uma casa não se faz num dia, muito menos começa pelo telhado. O seu sorriso vale muito e, acredite, cada vez mais as pessoas o valorizarão por isso, porque, simplesmente, SORRIR É BOM!, principalmente para si.

E o melhor de tudo é que o sorriso faz bem à saúde e quem não quer estar bem de saúde?

Pense assim: O meu sorriso pode não mudar o mundo mas mudará o meu mundo!

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sábado, 2 de junho de 2012

Seja Feliz


Seja Feliz



Muitas pessoas leem livros e ouvem especialistas no que respeita à Felicidade e de como podem ser felizes. Se houvesse uma fórmula infalível, acreditem que já estariam ricos! Mas não são essas pessoas que vivem a vossa vida e cada caso é um caso. Só nós próprios podemos, e devemos, fazer primeiro uma avaliação.

Antes de analisar o que está a acontecer, deve perceber se há de facto razão para tanta preocupação dado que sofrer por antecipação nunca é o remédio. Acima de tudo deve pensar no presente e só no presente. Muitos dos nossos problemas por mais pequenos que sejam, acumulados, fazem-nos ocupar o pensamento, criar dificuldades em dormir e o stress impede de facto o foco onde verdadeiramente importa.

Muitas pessoas tendem a dar importância ao que é material. No entanto não passa disso, é material, se pensar bem! Se eliminar esse objeto da sua vida, ele irá comprometer a sua forma de viver? Se lhe facilita a vida talvez sim. Mas estou a falar de viver, respirar, andar, mover-se, de ser feliz!

Tem sorte na vida? Acredite, acordar todos os dias e ter saúde é a maior sorte que temos!

Por vezes não se dá valor ao que verdadeiramente importa. Sempre que tiver um problema, pense assim:

Estou com saúde? Minha família e amigos estão bem e de saúde?

Se todas as respostas forem positivas então não tem necessidade de dizer que não está bem!

Os pilares da nossa vida são a Família e os amigos, conte com eles!

Lembre-se tudo na vida tem solução!


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